自分に自信がない人のためのワーク

Hello!

 

ポジティブ英語トレーナー

 

松林じゃすみんです!

 

 

今日は3レッスン教えてきましたー♪

 

全て20名以上のクラスで指導にも熱が入ります♪

 

一日で合計60人以上の生徒さんを担当したってことですね。

 

でもやっぱり日本人って自分に自信がない人が多いです~。

 

「自分に良いところが見つからない」

 

という人も珍しくありません。

 

今日はそんな人のために、自分を大切にする簡単なワークを紹介しますね!

 

それは、

 

「自分が好きなものを選択する」

 

です。

 

へっ?どういうこと?

 

と思われたかもしれませんが、実は自分に自信のない人は自分が好きなものを選択してないことが多いんです。

 

例えば、物を買うときでも、

 

「安いから」

「あると便利な気がする」

「みんな持っているから」

 

の理由で買ったりしていませんか?

 

意外に自分が「好き」なものを優先していないんです。

 

夕食のメニューを決める時も、

 

「安いから」

「すぐにできるから」

「健康に良さそうだから」

 

などで決めていませんか?

 

意外に自分が「食べたい」ものを優先していないんです。

 

ぜひ今日からは

 

「本当にこれが自分の好きなものなのか」

 

を考えて色々選択してみてくださいね。

 

それだけでもいろんなことが変わっていきますよ♪

 

Keep on smiling!

 

じゃすみん